\n - getrocknete weiße Bohnen
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Weiße Bohnen gehören zu den Hülsenfrüchten und können im Handel getrocknet oder bereits vorgegart und konserviert in Büchsen gekauft werden. Schmackhafter sind auf alle Fälle die getrockneten weißen Bohnen, da diese noch ihr volles geschmackvolles Aroma besitzen. Damit getrocknete weiße Bohnen ihren typischen Geschmack entfalten können, ist es immer empfehlenswert, die vor ihrer Zubereitung in kaltem Wasser einige Stunden einzuweichen.
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Nährwerte:
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\nNährwerte |
\n∅/ 100 g |
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\nEnergie |
\n1346 kJ / 320 kcal |
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\nFett
\ndavon gesättigte Fettsäuren |
\n1,6 g
\n0,2 g |
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\nKohlenhydrate
\ndavon Zucker |
\n45,0 g
\n1,5 g |
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\nBallaststoffe |
\n20,0 g |
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\nEiweiß |
\n20,8 g |
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\nSalz |
\n0 g |
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Für die vorstehenden Angaben wird keine Haftung übernommen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich. Das Produktdesign kann von der Abbildung abweichen.