Suntat Couscous fein 500g

Der Couscous an sich ist eine spezielle Getreideart, die aus dem Hartweizenmehl hergestellt wird. Man nimmt für die Herstellung den Hartweizen und mahlt diesen bis er die Konsistenz eines Grießes hat. Danach werden die kleinen Körnchen mit Wasser versetzt und zu den typischen Kügelchen gerollt. Danach werden diese Kügelchen über Wasserdampf gesetzt, dadurch verbindet sich die Stärke des Hartweizens optimal und die Kugeln bekommen ihre Stabilität. Die Couscous Kugeln trocknet man anschließend, das kann entweder in der Sonne oder im Ofen geschehen. Nährwerte: \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

Nährwerte	∅/ 100 g
Energie	1478 kJ / 349 kcal
Fett \ndavon gesättigte Fettsäuren	1,5 g \n0,4 g
Kohlenhydrate \ndavon Zucker	70,0 g \n2,5 g
Ballaststoffe
Eiweiß	12,0 g
Salz	0 g

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